流行りの本に影響され、3日断食をやってみました。 【条件】 1. 朝昼晩と何も食べない。水とお茶はOK （本のやり方だとご飯の代わりに酵素ドリンクを飲むらしいが、ネットとかで調べて買うのが面倒なので何もナシ） 2. その代わり、１度だけプロバイオティク…